痤疮青春痘疤痕的治疗一定要讲究方式方法，不要盲目的去涂抹药物和治疗，以免留下悔恨的疤痕，在这广东药科大学附属第三医院疤痕修复医师介绍说，痤疮青春痘患者一定要及时到专业正规的医院去接受治疗，这样才能把减少痤疮疤痕所带来的危害，同时，对于有痤疮青春痘疤痕患者来说，也能减少痤疮青春痘所带来的麻烦。那么对于治疗痤疮青春痘疤痕有哪些饮食注意事项?下面我们一起和广东药科大学附属第三医院疤痕修复医师一起来为大家详细介绍一下。

　　人体皮肤的表现就是人体内部健康的-直观的呈现。如果皮肤出现异常的症状，说明身体内部循环、新陈代谢出了问题，需要调整。不过，对于“科学饮食”本身不少爱美者存在认识误区，“比如有些人认为要忌口，于是严重偏食。殊不知营养缺乏，加上紧张和压力，反而会加重痤疮。”

　　至于如何进行调节饮食才“科学”，主要在于“三多两忌”。

　　治痘饮食“三多”

　　1、多吃含锌含钙食物，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝、牛奶等。

　　2、多吃维生素含量多的食品，如菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、豆油、坚果、木耳、猴头菇、绿叶蔬菜、鱼类等。

　　其中维生素A对肌肤有再生作用，维生素C能有效修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及B6则可参与代谢蛋白质和促进脂肪代谢，平复暗疮，作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。

　　3、多吃粗纤维食品，如全麦面包、粗粮、大豆、笋等，可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。

　　治痘饮食“两忌”

　　1、忌肥腻厚味，应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

　　2、忌辛辣温热，同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

　　通过上述的介绍我们有了一个大致的了解，在这广东药科大学附属第三医院的疤痕修复医师温馨提醒:广大疤痕患者应当及时到规范医院进行专业医治，以保证疤痕医治的效果和可靠性。想了解更多请点击→在线咨询或拨打24小时健康免费服务热线：020-36700151。