痤疮理想食疗方案

更新时间:2016-09-10 作者:广州疤痕医院

导读

痤疮*佳食疗方案痤疮又称青春痘,主要由于皮脂腺分泌旺盛,引起排泄上的阻塞,使葡萄球菌、毛囊虫、痤疮棒状杆菌等滋生而产生。

  痤疮理想食疗方案

 

  痤疮又称青春痘,主要由于皮脂腺分泌旺盛,引起排泄上的阻塞,使葡萄球菌、毛囊虫、痤疮棒状杆菌等滋生而产生。加上游离脂肪酸刺激毛囊,引起皮肤炎症性反应而出现。虽然它与肌体内部分泌有密切关系,但医生提醒患者,日常食物的有效摄取,对于痤疮的治疗也有着重要影响。

  下面就为大家介绍几道有效缓解痤疮炎症的可口餐肴吧!

 

  方案一,绿豆粥。每次可选用绿豆30克,鲜海带30克(干品20克),大米100克。制作时,先将绿豆洗净去杂物,然后加温开水浸泡两小时。鲜海带用淡清水浸泡2~3小时,洗去咸水,切细备用。大米用清水洗净。以上物品一同放进沙锅内,加适量清水,中火煮粥,煮至豆烂米开花,粥稠为度,待温后食用,每日可食2~3次,随量食用。本粥性较寒凉,体质弱者宜慎用。本粥不宜加糖食用。

 

  方案二,菊粥。每次可选用金银花20克,杭菊花20克,粳米500克。制作时,先将金银花、杭菊花同放进沙锅内,煎取浓汁,去渣,取汁200毫升,然后与洗净的粳米共放进沙锅内,加进适量清水,煮成稀粥。每日早晚温服。本粥不适用于体质虚寒容易泄泻的患者。

 

  方案三,芹梨汁。每次可选用芹菜100克,雪梨150克,小西红柿1个,柠檬1/5个。制作方法:分别将芹菜、雪梨、小西红柿、柠檬洗净,然后逐样放入榨汁机榨汁饮用,每日1次。